在5月28日的直播中，中國女籃的最新動(dòng)態(tài)引起了廣大球迷的關(guān)注。近期，這支隊(duì)伍結(jié)束了在昆明海埂為期四周的高原集訓(xùn)，已回到北京，并開始在訓(xùn)練局進(jìn)行下一階段的訓(xùn)練備戰(zhàn)。主教練宮魯鳴在接受采訪時(shí)，詳細(xì)談到了女籃的近期訓(xùn)練情況。

宮魯鳴教練表示，根據(jù)現(xiàn)代籃球技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)，三分球在比賽中的比例日益增加。他解釋說，投籃是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程，雖然個(gè)體存在差異，但每個(gè)人都必須達(dá)到一定的訓(xùn)練量才能看到明顯的進(jìn)步。因此，教練組提出了萬次投籃訓(xùn)練計(jì)劃。這一計(jì)劃在高原訓(xùn)練基地的實(shí)施變得更為容易，因?yàn)榛氐某浴⒆　⒕毝荚谝粭潣莾?nèi)，為隊(duì)員們利用業(yè)余時(shí)間加練投籃提供了便利條件。隊(duì)員們起初可能覺得這是一個(gè)挑戰(zhàn)，但在教練組的督促和幫助下，全隊(duì)形成了積極向上的氛圍，順利完成了這一目標(biāo)。

本次集訓(xùn)名單涵蓋了各個(gè)年齡層的球員，既有在WCBA聯(lián)賽中表現(xiàn)出色的老將，也有潛力十足的青年才俊，甚至包括在海外聯(lián)賽效力的球員和大學(xué)生球員。老隊(duì)員在體能恢復(fù)和身體條件控制方面表現(xiàn)出色，有的隊(duì)員減脂增肌效果明顯，測試指標(biāo)有了顯著提高。而作為主要力量的中青代運(yùn)動(dòng)員則展現(xiàn)出積極拼搶的態(tài)度，但還需在把握比賽節(jié)奏和創(chuàng)造機(jī)會(huì)的能力上加強(qiáng)。宮魯鳴強(qiáng)調(diào)，老隊(duì)員應(yīng)發(fā)揮“傳幫帶”的作用，幫助新隊(duì)員盡快成長。

宮魯鳴還提到，隨著世界女籃的發(fā)展，比賽速度越來越快，個(gè)人技術(shù)和對(duì)抗能力也在不斷增強(qiáng)。例如，法國隊(duì)甚至可以與男隊(duì)員進(jìn)行近身對(duì)抗。因此，在高原集訓(xùn)期間，隊(duì)伍特別邀請(qǐng)了江蘇男籃作為陪練，以更好地適應(yīng)這種發(fā)展趨勢(shì)。

距離2025年女籃亞洲杯開賽僅剩不到50天的時(shí)間，中國女籃在結(jié)束北京的訓(xùn)練后，將于6月中旬開始參加六場熱身賽，與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃等進(jìn)行交鋒。宮魯鳴表示，雖然日本隊(duì)和澳大利亞隊(duì)是主要對(duì)手，但熱身賽也是互相試探和了解的過程。他表示，隊(duì)伍的技戰(zhàn)術(shù)體系已初步形成，希望通過熱身賽進(jìn)一步熟悉和磨合。這支老中青相結(jié)合的陣容將貫穿始終，大家需要團(tuán)結(jié)一心，做到最好。

總的來說，中國女籃正處在新的交替階段，全隊(duì)上下一心，為了共同的目標(biāo)努力著。他們將以最好的狀態(tài)迎接即將到來的挑戰(zhàn)，為球迷們帶來更多精彩的比賽。